ハタヨガの真髄増補新版 [ B．K．S．アイアンガー ]のレビューは！？

40代 男性さん
最初から読み下していく種の書籍でなく、リファレンスとして、個別アーサナ毎に確認が必要になった際に調べる目的で使用すべきだと思います。つまり、それ程、全体の情報量が多く、かつ、網羅的であるという意味です。 その他特徴的なのは、アーサナ毎に難易度が示されていること。これは個人毎に差はあると思いますが、参考程度にはなります。 疑問点として残ったのは、ハタヨガに関する他書籍と体の形、呼吸の仕方、所要時間について、微妙に異なることを説明している点。私はいずれか一つが正しいハタヨガと考えていたのですが、そもそもそんなものはなく、全てがハタヨガとして正しいのかもしれません。

30代 女性さん
ヨガに興味をもった旦那がほしいというので買いました。 届いた当初は少し難しそうだ・・・と言っていましたが おもしろいポーズ？！なんかをしてみせてくれます。

年齢不詳さん
ハタヨガのポーズが詳細に乗っています。 できればこれにCDがついていたらもっと良いと思いました。

40代 女性さん
ヨガの１〜１０まで書いてあるそうで、以前出ていたものは、写真と文章がリンクしていなかったのだそうですが、今回は、きちんとわかりやすくなっているそうです。ヨガをこれから始められる方も、極めている方も読んだほうがよいと言っております。

30代 女性さん
前回のものより、写真と記事がリンクしていて分かりやすく構成されていました。 初心者の方にも理解しやすくなってます。 アシュタンガについても、太字が使用されていたり、横書きになることによって読みやすくなっています。

年齢不詳さん
とてもわかりやすく書かれています。 こちらの、前のバージョンは、読んだことがないので比べられませんが、一冊、持っていると良いと思います。

30代 女性さん
ヨガをさらに深く学びたい人にはとてもいいと思います。アーサナの写真も多いのでわかりやすくても見やすいです。

年齢不詳さん
すばらしい内容です。すこしずつ読み進んでいきたいです。